Saúde

Transformar a jornada materna em uma experiência saudável é a escolha de muitas mulheres que decidem engravidar após os 30...

O grande segredo do tomate atende pelo nome de Licopeno, um carotenoide que dá a cor vermelha e atua como...

A palavra de ordem é prevenção seletiva. Você pode se divertir, mas seu estômago precisa de uma estratégia de defesa....

Proteger a visão no verão de 2026 vai muito além de usar um acessório bonito; é uma questão de prevenir...

O verão de 2026 trouxe consigo as altas temperaturas típicas da estação, convidando a todos para atividades ao ar livre...

Correr é uma atividade que traz múltiplos benefícios para a saúde, tanto físicos quanto mentais. No entanto, assegurar uma prática...

Depois de um período de celebrações intensas, muitos estão lidando com o desconforto da ressaca. Durante as festas de fim...

Passado o brinde da virada, o corpo e a mente costumam dar sinais de cansaço. O excesso de sódio, açúcar...

Quer saber como ter mais disposição para treinar em 2026? Este artigo revela estratégias fundamentais que podem transformar suas resoluções...

Com a chegada de 2026 e do verão, proteger a pele dos bebês torna-se essencial para os pais. O clima...

O equilíbrio entre potássio e sódio na alimentação é crucial para a saúde do coração, como demonstram estudos recentes. A...

Nutricionistas alertam que as festas de fim de ano, como Natal e Ano Novo, conhecidas por suas deliciosas ceias, podem...

Estamos no final de 2025, e enquanto muitos se preparam para as festividades de ano novo, uma preocupação comum afeta...

Transformar a condição física em apenas 30 dias é um desafio, mas uma abordagem equilibrada pode trazer resultados satisfatórios e...

Nos últimos anos, as redes sociais desempenharam um papel significativo na saúde mental e física dos usuários, especialmente no contexto...