Existe uma crença popular de que dormir com plantas no quarto pode ser perigoso devido ao consumo de oxigênio por parte delas durante a noite. Essa ideia tem gerado dúvidas e preocupações entre muitas pessoas.
No entanto, a ciência mostra que essa preocupação é infundada e que as plantas não representam uma ameaça significativa ao nosso suprimento de oxigênio enquanto dormimos.
Como funciona a respiração das plantas?
A respiração das plantas é um processo contínuo que ocorre tanto de dia quanto de noite. Durante a fotossíntese, que ocorre na presença de luz solar, as plantas absorvem dióxido de carbono e liberam oxigênio.
À noite, sem a luz, a fotossíntese para, mas a respiração continua, consumindo oxigênio e liberando dióxido de carbono. Embora as plantas consumam oxigênio à noite, a quantidade é extremamente pequena.
Por exemplo, uma planta de tamanho médio consome uma quantidade de oxigênio insignificante em comparação com o que um ser humano consome. Portanto, a ideia de que as plantas podem “roubar” nosso oxigênio é um mito.
As plantas são perigosas no quarto?
Não, as plantas não são perigosas no quarto. Os quartos geralmente não são ambientes hermeticamente fechados, permitindo a circulação de ar e a renovação do oxigênio. Mesmo em um ambiente fechado, a quantidade de oxigênio consumida pelas plantas é muito pequena.
Para se ter uma ideia, uma planta de tamanho médio consome uma quantidade de oxigênio que é insignificante em comparação com o consumo de uma pessoa. Além disso, durante o dia, as plantas produzem mais oxigênio do que consomem à noite, garantindo um equilíbrio saudável.
Quais são os benefícios de dormir com plantas?
Além de não serem prejudiciais, as plantas oferecem diversos benefícios quando colocadas nos quartos. Elas atuam como purificadores naturais do ar, ajudando a remover poluentes e melhorar a qualidade do ar. Isso pode contribuir para um ambiente mais saudável e agradável para dormir.
As plantas também ajudam a regular a umidade do ar, liberando vapor de água durante a respiração. Isso pode ser benéfico para evitar problemas respiratórios e de pele causados por ambientes muito secos. Portanto, ter plantas no quarto pode ser uma escolha saudável.
