A creatina é um dos suplementos alimentares mais populares e utilizados no Brasil e no mundo. O composto, conhecido por sua capacidade de melhorar o desempenho físico, é frequentemente consumido por atletas e entusiastas de musculação.
No entanto, a segurança e a qualidade desses produtos são de extrema importância para os consumidores. Recentemente, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) conduziu uma análise detalhada dos principais suplementos de creatina disponíveis no mercado brasileiro. O objetivo foi verificar se esses produtos atendem aos padrões de segurança e qualidade estabelecidos pela legislação vigente.
Quais foram os critérios de avaliação da Anvisa?
A Anvisa utilizou três critérios principais para avaliar os suplementos de creatina: o teor de creatina presente no produto, a precisão das informações na rotulagem e a presença de materiais estranhos ou impurezas. Esses critérios são fundamentais para garantir que os consumidores recebam um produto seguro e eficaz.
Durante a análise, foram coletadas amostras de 300 gramas dos 41 principais suplementos do mercado. A maioria das marcas, fabricadas por 29 empresas diferentes, apresentou alguma inconsistência na rotulagem, embora 40 dos 41 produtos contivessem teores adequados de creatina.
Qual foi o resultado da análise dos suplementos de creatina?
Dos 41 produtos analisados, apenas um foi aprovado em todas as avaliações da Anvisa. Este produto é a Creatine Monohydrate – 100% Pure, da Atlhetica Nutrition, fabricada pela ADS Laboratório Nutricional Ltda.
Apesar disso, a maioria dos outros produtos também foi considerada segura para consumo, uma vez que atenderam aos critérios de teor de creatina e pureza da fórmula.
Quais marcas foram aprovadas pela Anvisa?
- DARKLAB PURE CREATINE – BIOGHEN NUTRITION
- IRIDIUM LABS CREATINA FUEL – PRIMER LAB
- MAX TITANIUM CREATINE – SUPLEY LAB
- PROBIÓTICA CREATINA MONOHIDRATADA – SUPLEY LAB
- CANIBAL CREATINY MONOHYDRATE – MAKERPRO
- Body Nutry Suplementos CREATINE 100% PURA – SUPPLEMENT LABS
- PRO HEALTHY CREATINE MICRONIZED – PRO HEALTHY LABORATÓRIOS
- ATLHETICA NUTRITION CREATINE MONOHYDRATE – ADS LABORATÓRIO NUTRICIONAL
- BLACK SKULL CREATINE HARDCORE PURE – GDS GROW DIETARY SUPPLEMENTS
- VIDA FORTE CREAPURE CREAFORT 100% PURA – VIDA FORTE NUTRIENTES
O que esperar do futuro da creatina no Brasil?
Com a crescente popularidade do consumo de creatina, espera-se que a fiscalização e a regulamentação continuem a evoluir para garantir a segurança e a eficácia dos produtos.
A Anvisa desempenha um papel central nesse processo, assegurando que os consumidores tenham acesso a informações precisas e produtos de qualidade. Os consumidores devem permanecer atentos às informações dos rótulos e buscar produtos de fabricantes confiáveis.
